De juiste keuzes voor de echte fanatieke hockeyer

Ben je een echte sportliefhebber en vind je het heerlijk om te trainen of wedstrijden te spelen? Tijdens deze dingen heb je misschien ook wel bepaalde kleding die je moet dragen, bijvoorbeeld voor de club waar je voor speelt. Maar je kunt natuurlijk ook als hobby trainen en heb je helemaal geen verplicht tenue wat … Lees meer

Sportvoeding verbetert je prestaties

Denk je er over sportvoeding te gaan gebruiken? Sportvoeding kan je helpen om betere resultaten te behalen. Dit geldt zeker voor mensen die intensief sporten, zo’n 3 tot 6 uur in de week. Sportvoeding of voedingssupplementen dienen als aanvulling op de dagelijkse voeding. Je moet sportvoeding niet gaan zien als vervanging van de normale voeding. … Lees meer

3 onmisbare sportartikelen voor trailrunners!

Trailrunning schoenen zijn anders dan normale hardloopschoenen De trailrunning schoen is anders dan een normale hardloopschoen. Het verschil zit grotendeels in het profiel. Bij trailrunnen loop je op een andere ondergrond. Zo kom je allerlei (natuurlijke) hindernissen tegen, zoals losse takken, gladde stenen en plassen. Het parcours is ook vaak glooiend, dus je zal flink … Lees meer