Nederland is vooral befaamd om het buitengewoon platte of vlakke land. Desondanks vind je in Nederland genoeg leuke tracks om er te gaan mountainbiken. Heerlijk door het zand scheuren, over houtsnippers crossen en met volle vaart over bospaden fietsen. Ook hier in ons eigen land zijn er genoeg uitdagende parcours te vinden. Een mountainbikeroute door […]
Main Content
Nieuwe Wintersportkleding nodig voor het aankomende seizoen? 4 Tips
Een wintersportoutfit kopen: vier belangrijke tips Als je op wintersportvakantie gaat, heb je altijd een wintersportoutfit nodig. Ben je nog nooit eerder op wintersportvakantie geweest? Dan kan het lastig zijn een goede outfit te kopen. Speciaal voor de beginnende wintersporters geven we in dit artikel vier belangrijke tips om een goede wintersportoutfit aan te schaffen. […]
Hoe eet ik me door de marathon heen? Voedingsadvies voor marathonlopers
Het lopen van een marathon is geen sinecure. Die uitdaging over meer dan 42 kilometer vereist een gedegen aanpak over langere termijn, maar ook in de slotweek kun je de kans van slagen vergroten door zaken goed aan te pakken. Alleen een uitgebalanceerd trainingsschema is niet genoeg, ook op de voeding moet gelet worden. De […]