Je hebt nieuwe hardloopschoenen nodig en rijdt naar de winkel. Of misschien kijk je wel …
Ook zo’n last van spierpijn na een lange duurloop? Eiwitshakes voor snel spierherstel
Voor iedere loper is de duurloop een zeer belangrijke vorm van training. Door het langdurig …
Zonder spierpijn op de piste: problemen voorkomen voor je op skivakantie gaat
Spierpijn voorkomen voor je op skivakantie gaat: wat je thuis kunt doen om problemen te …
Beginnen met hardlopen na een blessure: 4 belangrijke zaken om in de gaten te houden
Beginnen met hardlopen na een blessure: vier belangrijke tips Door een vervelende blessure heb je …
Wielrennen door Nederland? De leukste fietsroutes in eigen land!
Fietsen is echt Hollands! Toeristen kijken hun ogen uit als ze zien hoeveel er gefietst …