Trailrunning schoenen zijn anders dan normale hardloopschoenen
De trailrunning schoen is anders dan een normale hardloopschoen. Het verschil zit grotendeels in het profiel. Bij trailrunnen loop je op een andere ondergrond. Zo kom je allerlei (natuurlijke) hindernissen tegen, zoals losse takken, gladde stenen en plassen. Het parcours is ook vaak glooiend, dus je zal flink wat extra hoogtemeters afleggen.
Om al deze hindernissen te kunnen overwinnen, is een goede trailrunning schoen van belang. Ze hebben namelijk een grover profiel dan een normale hardloopschoen. Zo weet je zeker dat je genoeg grip op de onverharde paden hebt en dat je niet bang hoeft te zijn om uit te glijden.
Hardlooprugzak voor eten en drinken
Je bent waarschijnlijk gewend dat er om de 5 kilometer een drankpost is. Vergeet dat maar bij trailrunnen! Bij trailrunning zijn er een stuk minder drankposten te vinden en ben je dus meer op jezelf aangewezen.
Om toch niet uit te drogen of zonder energie te zitten tijdens je trailrun, verplichten veel trailrun-organisaties dat je je eigen drinksysteem meeneemt. De meeste hardlooprugzakken hebben een drinksysteem en je hebt gelijk genoeg ruimte om extra eten en gelletjes mee te nemen. Uiteraard kan jij bij de volgende drankpost weer je hardlooprugzak aanvullen met water en sportdrank.
De veelzijdige Buff
Dit handige kokervormige stukje stof mag in niemands trailrun gear ontbreken. Je kan de Buff op verschillende manieren gebruiken. Door de kokervormige vorm kan je hem gebruiken als sjaal, muts en bandana, maar ook als zweetband.
Hierdoor is de Buff ideaal bij alle soorten weertypes. Is het tijdens je trailrun koud? Gebruik hem dan als sjaal. Wordt het later op de dag een stuk warmer? Geen probleem. Bind hem om je pols en je hebt een zweetband. Je begrijpt het al, een Buff kan op veel manieren gebruikt worden. Als je eenmaal een Buff hebt, dan wil je niet meer zonder.
Met deze 3 sportartikelen is de overstap makkelijker
Wil je de overstap van hardlopen naar trailrunning maken, dan raad ik je zeker aan om te kijken naar deze 3 sportartikelen. Het maakt je leven op de trails een stuk makkelijker en leuker.
Wil je meer weten over trailrunnen? Op de persoonlijke blog van Trailrunner Wim Groenendijk lees je alles over dit onderwerp. Voor zowel de beginnende als gevorderder runners!