Veel mountainbikers zullen van mening zijn dat mountainbiken het lekkerst is wanneer het zonnetje schijnt, maar de echte diehards zullen ook in de winter hun vaste ritje door willen zetten. Mountainbiken in de winter is door de weersomstandigheden natuurlijk wel heel anders dan mountainbiken in het voorjaar. Zo moet je bijvoorbeeld rekening houden met de verandering van de kwaliteit van de ondergrond waarover je fietst. In dit artikel worden er vier tips gegeven om ook in de koude wintermaanden goed voorbereid op pad te kunnen gaan met je mountainbike.
Kort je ritjes in
Wanneer het echt heel erg koud begint te worden, is het slim om de lengte en hoeveelheid van je mountainbike ritten aan te passen. Maak in plaats van een eenmalige lange rit, regelmatig kortere ritjes. Op deze manier bescherm je je lichaam tegen de kou en ben je niet halverwege je lange tocht van top tot teen bevroren.
Benodigde kleding
Wanneer het kouder begint te worden, zul je je hier ook naar moeten gaan kleden. Hierbij is het belangrijk om in laagjes te werken. Maak gebruik van een onderlaag, zoals een thermoshirt, daaroverheen een normaal fietsshirt en eindig met een winddichte jas. Denk er wel aan om ervoor te zorgen dat je lagen geen vocht vasthouden in verband met het zweten. Draag daarnaast ook sport handschoenen met grip, warme winddichte schoenen met dikke sokken en bijvoorbeeld een muts voor onder je helm.
Fiets onder de bomen door
Wanneer het naast dat het enkel erg koud is ook nog eens regent of sneeuwt, kun je je rit daarop aanpassen. Door een route te fietsen in de bossen, wordt je door de bomen beschut voor eventuele overlast van de neerslag. Op deze manier heb je ook minder last van de koude wind.
Zorg goed voor je fiets
De extremere weersomstandigheden hebben uiteraard ook gevolgen voor de staat van je mountainbike. Doordat je vaak te maken hebt met nattere omstandigheden tijdens je rit, moet je bij vorst rekening houden met mogelijkheid tot het ontstaan van roest. Maak daarom na iedere rit je mountainbike goed schoon!
